斑秃日常护理对于常人来说，这种景象无非就是告诉自己冬天来了。而对于斑秃患者来说，无疑会勾起他们内心深处的痛。看着树叶在秋风中一一掉落后掉光，患者们难免想到自己的头发。天津津门皮肤病医院医生指出，斑秃一般发生在头皮，但也可发生在眉毛、胡须等处。天津皮肤病医院医生表示，斑秃的病程持续数月至数年，虽然对身体健康无影响，但是会严重地影响到患者的外貌和生活。
斑秃尤其是全秃、普秃，给患者朋友带来了巨大的身心痛苦和精神压力。天津津门皮肤病医院医生这里提醒斑秃患者，斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以基本或部分自然恢复，必须了解斑秃常识，加强斑秃日常护理。
天津皮肤病医院医生表示，在治疗斑秃的同时，患者一定要注意饮食上的调理。俗话说，药补不如食补，即便现在的医疗技术可以确保斑秃患者康复，但是，如果同时能被辅以食物养息，相信斑秃患者会在更短的时间内康复的。
天津津门皮肤病医院医生表示，在日常生活中，斑秃患者要忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。另外，在营养补充方面，由于蛋白质是组成毛发的主要营养元素，因此摄取优质蛋白质是避免秃顶的。优质的蛋白质来源有低脂牛奶、蛋、肉类以及各式海鲜，不过要注意海鲜的胆固醇的摄取，过多的话也会引发心血管疾病。同时，烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
天津皮肤病医院医生提醒斑秃患者，应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧周、焦急，对治症要充满信心，积脱发带来的消情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之中，就可能影响，妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。（阅读--斑秃的治疗）
