斑秃是脱发的一种，俗称“鬼剃头”，该病骤然发生，患者无自觉症状，病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发大多脱落，称全秃。若全身大多毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调，压力突然加大，遗传等多种原因有关。那斑秃有哪些注意事项呢？来看看天津津门皮肤病医院医生的解析。
斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治疗的难度，还会增加反复发作的概率。斑秃有哪些注意事项呢？
斑秃在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。
斑秃患者要节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。没有“十全十美”的事情，也不能万事如意，所以要坦坦无忧愁，提倡“吃亏是福”，切勿斤斤计较。天津治疗白癜风比较好的医院
上面是天津津门皮肤病医院医生对“斑秃有哪些注意事项”的介绍，如果你还有什么疑问，可以在线咨询
