青春痘，相信大家都这个词很是熟悉吧，因为我们很多人都有过长痘痘的经历。青春痘又被称之为痤疮，其实青春期男女中一种常见的皮肤病，但是，其不仅仅是青春期人群会患有，已经过了青春期的人群也会长痘痘，且人数越来越多。青春痘多是雄性激素分泌过多，与皮肤感染细菌有关；其大的特点就是反复发作，时轻时重。皮肤科医生表示，如果青春痘久治不愈，反复发作，很有可能是因为我们自己本身缺锌。不少人会疑惑，缺锌会引起青春痘的发生吗？缺锌和长痘痘有关系吗？那么，了解缺锌会不会引发青春痘。
锌对于我们的身体是很重要的，锌可以促进人体的生长发育，维持人体正常的食欲；此外，锌还可以增强人体免疫力，促进伤口和创口的愈合，所以新是早来治疗皮肤病的。不仅仅是这样，新也会影响维生素A的代谢以及正常的视觉。
锌对男性来说是很重要的，其可维持男性正常的生精。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，终导致男性不育；缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
在治疗痘痘期间，我们要保持健康合理的饮食。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、木耳、黄瓜、西红柿、黄豆、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。
青春痘的发生，往往是与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，想要的治疗青春痘，那么就要端正好我们对于青春痘的态度。脸上长有青春痘，我们不要用化妆品进行治疗，其往往没果；也不要自己买药治疗，因为造成青春痘的原因有很多，不同的原因，其治疗方法也有所不同。
温馨提示：以上就是"缺锌也会引发青春痘；在平常的生活中，我们要注意好生活习惯以及饮食习惯，不要有不良的生活方式。若是长有痘痘的话，那么，就要及早进行检查治疗，不要因为一时的不管给自己以后的生活造成一定的麻烦。
