目前由于很多的因素仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐，有高达20%的青少年在经牛青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！那么如何去除脸上的青春痘呢？
如何去除脸上的青春痘呢，天津津门皮肤病医院皮肤科介绍要想脸上的青春痘日常生活中要尽量做好如下几点
1、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。
2、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。
3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。
4、如何去除脸上的青春痘呢，天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽，其次还要做好以下几点
（1）保持精神的稳定、不安时，脸上容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然而然地会随之消失。
（2）避免多余的营养，避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。》》》青春痘的治疗方法
（3）充分的休息。过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。
4、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
