青春痘怎么回事，怎么办呢

　　青春痘怎么回事，怎么办呢？青春痘又叫痤疮，是内分泌失调引起的一种皮肤病，这种疾病青春期多见，但也不基本受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎大多年龄段的人都可以发病。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。如果治疗不及时或者治疗不当，会引起一系列的并发症。

　　青春痘怎么回事，怎么办呢？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍痤疮是我们常说的青春痘，这也是我们年轻人的关心问题的一部分，年轻人比较爱美，所以我们害怕脸上出现一些东西，也是担心的一件事，甚至造成他们的孤僻和自卑心理，因此找到青春痘的治疗方法，不仅是帮助长痘痘的人恢复无暇的皮肤，对她们增强自信心也有很好的影响和引导。那么下面我们天津津门皮肤病医院皮肤科痤疮介绍如下：

　　1、保持乐观的情绪，是一种积的心理方法。据报道，心理学家霍华德。休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理方法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。

　　2、要注意饮食，以防痤疮的发生和发展。宜多吃清淡的食品，少吃脂肪*的和甜食，少吃或不吃辛辣食品。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物；晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。

　　3、注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；不用油性化妆品；出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅，精神紧周、焦虑、烦恼，充分的休息和睡眠。

　　天津津门皮肤病医院痤疮医生建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果