青春痘的注意事项有哪些

　　青春痘的注意事项有哪些？青春痘成了青春期男女大的皮肤问题，要正确面对青春痘问题，注意对心理健康的影响，了解痤疮对患者心理危害，从而从根本是治疗青春痘。下面天津津门皮肤病医院介绍青春痘的注意事项有哪些？

　　青春痘的注意事项有哪些？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍青春痘患者可多食用以下食物

　　锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如人米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如人米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B高，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　　粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　青春痘的注意事项有哪些？天津津门皮肤病医院医生介绍青春痘患者禁忌以下食物

　　同时烟酒也不要喝对于痤疮患者来说也是禁忌。

　　肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

　　辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

　　天津津门皮肤病医院医生介绍如果您的青春痘加重了，那么您看看您是不是犯了以上的青春痘加重的原因了呢。如果是一定要*绝，在治疗的时候也不要乱用花，比较好是去皮肤病医院进行检查和治疗，如果您想了解更多的青春痘的问题的话那么可在线咨询