荨麻疹病人在皮肤科门诊病人中，似乎有慢慢增加的趋势，所以荨麻疹的原因除了前述因个人因素所引起的以外，大环境因素，如臭氧层的破坏、环境污染…，所引起的荨麻疹亦不容忽视。我们周围的人甚至身边的朋友或者家人就有患有选麻疹，那么如何预防荨麻疹呢？
如何预防荨麻疹？许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹；此外，食品的添加物质如调味品、色素、防腐物质等也可以导致过敏。天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍预防荨麻疹生活中应该做到如下几点：
1、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
2、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
3、荨麻疹患者忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
4、积寻找和去除病因，治疗慢性病，调整胃肠，驱除肠道寄生虫。
荨麻疹患者同时要养成良好的饮食习惯：进食定时定量，避免过饥过饱或者偏食，尤其要忌讳暴饮暴食。一次进食过多的蛋白质、饮酒或进食过酸过辣的刺激性食物，都会降低胃肠道消化，使食物得不到充分消化，增加过敏的发生机会。 （荨麻疹的治疗）
患者一定要配合好进行适当的治疗，治疗当然是尽可能找出诱因，荨麻疹就会自然恢复，但荨麻疹常常很难找出真正的原因，尤其是，所以治疗一般是视病情的轻重、急慢，作适当得处置；有的学者说，当急性期控制下来还要再控制两周以免变成慢性荨麻疹。
