如何的预防痤疮

　　夏季降临，让人们头痛的就是如何在此时预防痤疮的侵扰，痤疮是一种很常见的皮肤症状，大家都担心怎么能够的治疗痤疮。天津皮肤病医院医生：如何的预防痤疮。

　　夏季降临，教您如何的预防痤疮！天津津门皮肤病医院医生指出：痤疮是一种比较常见的疾病。导致痤疮的病因有很多。痤疮是出于青春期常见的一种皮肤疾患，给广大人士带来为严重的美观影响，尤其是夏天更是座疮爆发的高峰期。

　　痤疮的症状主要有哪些：

　　痤疮病程长，一般无自觉症状，如痤疮的症状时，则可引起疼痛和触疼，粉刺症状时轻时重。青春期后大多数病人均能自然恢复或症状减轻。皮脂角化及角化不全的细胞所构成的黑头粉刺，挤塞在扩大的毛囊内，毛囊周围有炎性变化。在化脓的损害中，患部组织有脓肿，周围有很多的淋巴细胞及多核白细胞，有时可以发现葡萄球菌。

　　夏季如何的预防座疮？

　　一、预防痤疮关键在于身体的调理，除减轻压力、不要太劳累外，日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，那就是矫枉过正了。

　　二、预防青春痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议家长多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候，要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等，这些食物孩子可以吃，但要少吃，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。

　　三、在饮食调理上，首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯，要少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。

　　天津津门皮肤病医院针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关