注意乱吃海带会导致痤疮疯长，痤疮也叫青春痘或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应，饮食是防止青春痘的一个基本方法。预防青春痘青春痘要忌好你的口，注意乱吃海带会导致痤疮疯长。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍过多食用海带会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，造成痤疮疯长。
海带自古以来就是人们口中的佳品，它可以降低血压，可以防止动脉硬化，还可以阻止人体吸收铅汞等有害物体。很多长辈，也会鼓励孩子多食海带，都觉得海带的营养价值为丰富，还有很多人海带是凉血的，多吃可以脸上的痤疮。其实殊不知，海带并不是对任何人都是好的，尤其是对患有痤疮的患者。
随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。
注意乱吃海带会导致痤疮疯长所以，痤疮患者一定要注意饮食。俗话说，病从口入。很多疾病都是由于不注意饮食而导致的。要治痤疮，就要先管住自己嘴。痤疮患者除了少吃海带之外，还要避免含碘量*的食品，还要避免油腻，避免辣椒等。
