痤疮就是我们经常说是的青春痘，到了青春期很多人的额头上总是痘痘不断，给青少年带来了很大的困扰。那么痤疮的比较好治疗方法是什么？治疗痤疮怎么配合比较好呢？平时要注意什么呢？这是很多青少年都很想了解的，痤疮的出现主要是因为平时大家注意生活规律，不注意饮食，心情急躁所导致的，要想避免痤疮就要调整好心态，注意饮食的合理搭配。
治疗痤疮怎么配合比较好呢？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍痤疮看似一种皮肤病，其实痤疮的出现是又内部疾病病变所致，在人体的五脏之中，心为*主之官，主理人体的神志和血脉，如果思虑过多，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡眠多梦、晨醒过早等问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等情况，从而导致痤疮的出现，所以对于痤疮的比较好治疗方法就是采用中医药来调理进行治疗，这样才能达到一个良好的治果。同时平时在日常生活中大家应该注意以下事项：
1、规律的生活： 做个早睡早起的“晨型人”吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。
2、多喝白水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把废弃物尽快代谢掉。
3、舒缓运动： 清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。
4、减少刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。
治疗痤疮怎么配合比较好呢？以上内容就是医生介绍治疗痤疮怎么配合。温馨提示：由于现在生活节奏快，工作压力大，所以很多人遇到一些小事就会出现着急上火的现象，导致心火旺盛，这时容易出现痤疮，所以在工作中大家应该要学会调节情绪，缓解工作压力，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜对防治痤疮发生很重要。
