长了痤疮不要慌，只要正确的预防、治疗痤疮，好起来还是很容易的。在生活中，要注意预防痤疮的发生，预防痤疮带来的烦恼。那么防治痤疮方法有哪些呢？来看看天津津门皮肤病医院医生的讲解。
天津津门皮肤病医院医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。
防治痤疮方法有哪些呢？平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役差的部位，如胸前肩背等处。
治疗痤疮须正确洗脸：长痤疮的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要留意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。这是简单、经济的去油保养方式。
不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不见不散。
平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役差的部位，如胸前肩背等处。
青春痘恢复后，一般会留下深色的斑点，这些斑点跟青春痘一样难看因为长青春痘的时候，病菌会刺激青春痘附近的色素细胞，所以青春痘恢复后会留下深色的斑点这种反应叫炎症色素沉积症。
饮食上留意调整：受痤疮困扰的的人请留意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食品，以及螃蟹、虾等明星类食品；油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面；留意饮食卫生，保持消化道正常；学习、工作留意劳逸结合，不要长期精神紧周，天天5-8小时的睡眠。
治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请在线咨询。以上是天津津门皮肤病医院医生对“防治痤疮方法有哪些”的介绍。
