蔬菜水果中含有丰富的维生素，平时多吃这两类的食物，将对人们的健康美丽有很大的作用。同时对于长了痤疮的人们来说，一些特定水果的摄入，也是有助于去除痤疮的。那么，痤疮吃什么水果呢？
天津津门皮肤病医院医生指出痤疮吃什么水果好?主要有以下几种：
1、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
2、芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
3、西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留11-20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。
4、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以祛除白斑和青春痘。
4、凉性水果，比如水梨，西瓜之类。把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入适量的蜂蜜，就是很好的痘痘调理果汁哦!胡萝卜和芹菜能增加血液碱度，加上含多种维生素和矿物质，可以舒缓痘痘发炎。还有，多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
