预防痤疮的好办法都有哪些?痤疮的预防保健都有哪些?痘痘出现在脸上是年轻人的噩梦，毁容了就不想出去见人了，时间长了还容易得抑郁症，可见痤疮的危害可不小啊。那么我们就要从预防做起，天津津门皮肤病医院医生介绍预防痤疮的好办法都有哪些。
天津津门皮肤病医院医生指出痤疮是美容皮肤科常见的一种皮肤病，经常会出现在年轻人的皮肤上，而且一般都比较爱出现在脸部，这就给大家带来了很多的不便。
1、太阳：经常被阳光直晒不只有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活泼，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮迸发期应避少食。
3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时防止游泳。
4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接形成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。
5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化以至感染更多的细菌，所以满脸包包的时分就不要做美容按摩了。
6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!
天津津门皮肤病医院医生温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。
