生活中怎样预防痤疮呢?天津津门皮肤病医院医生说脸上出现痤疮想必大家都非常烦恼,不仅会给患者的个人形象带来影响,也会给患者的正常生活、工作和学习带来比较大的影响。生活中怎样预防痤疮呢?天津皮肤病医院医生为您解析。
生活中怎样预防痤疮呢?痤疮是生活中为常见的皮肤疾病,常见到很多人都忽视了它的危害。然而长痤疮让爱美人士倍感痛苦,为此,很多人们都会积做好预防。
日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激食品,多喝水,在发现痤疮出现后,不要吃海鲜,或者是补品之类的东西,这会加重痤疮病情,痤疮会越来越多。
不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
不要用手挤压痘痘,很容易留下疤痕,造成终生遗憾,保持床单、被罩、枕巾的卫生,一个良好的心态也是非常重要的,树立信心,相信一定能够治好痤疮。
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