虽然毛囊炎不会严重危害人们的身体健康，但是如果患者长期不重视它，没有及时采取治疗措施，那么毛囊炎就会发展为慢性毛囊炎，破坏毛囊，导致严重脱发。重视起毛囊炎，积预防和治疗这种皮肤顽疾。
对于上班的人士来说“坐”这个动作几乎是必须的指定动作，但是由于天气炎热的原因坐太久可能会令你的臀部引发皮肤炎。当天气燠热时，皮肤毛孔会张开进行散热，一些细菌很容易从毛孔进入毛囊，此时如果身体抵抗力较弱，就较易导致毛囊发炎。
这种病灶主要的感觉是轻微到中度疼痛，一般并不会有发烧或其它全身性的症状。在春夏天的时候，天气湿热，有为数不少的年轻学生因学校宿舍没有冷气，又得长时间坐着打电脑，由于椅垫闷热不透气，因而造成臀部罹患毛囊炎的皮肤病。
天气太热坐太久臀部会引发毛囊炎
毛囊炎是毛囊被细菌感染而发炎的一种皮肤病，经常反覆地发作。任何有毛孔的部位都有可能发生。常见的部位包括头皮、前胸、后背、臀部、大腿、上臂等处。临床上呈现出一颗一颗的红色丘疹或脓疱，有时会痛或痒。毛囊炎常发生在男性朋友身上。而不同部位的毛囊炎则有不同的原因：头皮的毛囊炎，多与个人体质、过度洗头、闷热或生活作息有关;前胸后背及臀部的毛囊炎，多与湿热、常流汗及个人体质有关;大腿的毛囊炎，多由裤子(如牛仔裤)与腿毛磨擦造成;而上臂的毛囊炎，则多是因为毛孔角质化(个人体质)的结果。
预防毛囊炎，比较好从自己的穿着做起，尽量穿宽松的衣服，质料以麻纱为宜;青年学生比较好少穿紧绷又不透气的牛仔裤，如果要较长时间坐着工作，应慎选椅座材质，以通风透气为佳，坐了一段时间后，应该多起身拍拍臀部，活动一下。
上班族要想预防毛囊炎，在日常生活中，首先要做到养成良好的作息习惯。充足的睡眠可以使人的神经放松，情绪饱满，心情愉悦，能够的调节内分泌，提高人体免疫力，减少毛囊炎发作的几率。
其次养成良好的饮食习惯。日常生活中，要尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物，不吃含糖量过高的食物或者饮品，多吃富含维生素的新鲜蔬果。患者要注意保持大便畅通，使身体能够及时的排出毒素，减少引发毛囊炎的诱因。在注意饮食的同时，患者也要注意长有毛发部位的干净清洁。头部毛囊炎患者在洗头的时候一定不能用力抓挠或者挤压，要轻轻的按摩头部。如果患者经常洗头，会使皮肤分泌更多的油脂等，反而对毛囊不利。
以上就是天津津门皮肤病医院皮肤科医生对“上班族要如何预防毛囊炎”介绍。
