皮肤过敏是常见的疾病之一，那么几乎人人在生活中都会有皮肤过敏的症状；尤其是在冬天的时候，天气干燥，过敏原有时比较多的，这时候皮肤就会受到影响。我们皮肤过敏的时候，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对于患者的日常生活以及工作危害都是很大的。那么，我们要怎么呵护皮肤，才能防止皮肤过敏呢？
1、呵护皮肤，预防皮肤过敏，首先就是要远离过敏原。因为过敏症状会存在，不可能治疗，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好多吃大量含丰富维他命C的水果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要力避免。
5、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
6、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
温馨提示：以上就是关于"怎么呵护皮肤，预防皮肤过敏"介绍。如果患有皮肤过敏的情况，建议你及早到医院进行治疗，以免导致过敏的症状更加得严重。若是你对于皮肤过敏还有疑惑的话，可以在线咨询
