皮肤瘙痒不管哪个季节都容易出现，每个人都出现过这种症状，发病有剧烈的瘙痒症状，病因复杂，给患者带来了很大的痛苦。生活中患了此病，患者要注意养成良好的生活习惯，做好日常的预防护理工作，发病后要及早治疗。那么皮肤瘙痒的预防保健方法都有什么呢？下面请听天津津门皮肤病医院的医生是怎么说的。
天津津门皮肤病医院医生介绍说：皮肤瘙痒的预防保健方法主要有：
1、不要用力抓挠患处。很多患者瘙痒难耐时，都会用手用力抓挠，以缓解一时之痒，这是非常错误的做法，抓挠会引起感染，而且会越抓越痒，导致病情加重。另外洗澡时水温过高，过度搓澡，也会刺激皮肤，使病情加重。
2、注意合理的护理皮肤。平时少穿紧身衣服，减少衣服和皮肤的摩擦，尽量选择宽大舒适的棉质衣物，患病期间不要穿毛织衣物，干燥天气，要注意皮肤保湿，可以适当使用保湿润肤产品。
3、饮食以清淡易消化为首要原则。平时尽量避免喝浓茶、咖啡，烟酒也要控制，尽量戒掉。饮食辛辣、油腻的要少吃，可以多吃新鲜的水果、蔬菜。多锻炼身体，生活要规律。
患有皮肤瘙痒症，应该到医院确诊，查明病因后辨证施治，这样才能治疗，摆脱病痛困扰。天津津门皮肤病医院皮肤科
