随着夏天的离去秋天的到来冬天也中是眨眼间的事了，老年皮肤瘙痒症患者越来越多，老年皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤病。医学研究表明，老年皮肤瘙痒症是由于激素水平生理下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致，严冬更甚。那么老年皮肤瘙痒缓解用什么方法呢？
天津津门皮肤病医院皮肤科医生提醒您老年皮肤瘙痒缓解：老年皮肤瘙痒症多见于20岁以上的老人，男性患者必女性多，主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。皮肤瘙痒严重困扰着老年人的正常生活，如何缓解老年皮肤瘙痒症呢？
1、衣服选择：毛或混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣，对皮肤有刺激作用，含化纤成分的衣物穿在人身体上容易产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。所以老年人尽量选择纯棉衣服，以宽松为宜。
2、饮食注意：饮食以清淡为主，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。研究表明，辛辣刺激性食物对皮肤也会造成刺激，皮肤会因受到刺激而感到瘙痒。多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。
3、皮肤保养：老年人因为生理退化的缘故，皮肤缺乏足够皮脂的保护，皮肤干燥缺水，洗澡太勤会导致皮肤瘙痒，如洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。所以冬季洗澡的次数不要过勤，水温避免过高，也不要用力搓澡，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹点含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。
老年人如果做到以上老年皮肤瘙痒缓解保养原则，皮肤瘙痒就会大大减轻或消退，如果在配合一些药物的治疗，就可以摆脱皮肤瘙痒症。
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