冬季瘙痒也跟着冬季来到了我们的身边，我们应该怎样对待冬季瘙痒呢？皮肤瘙痒吃什么好呢？由于皮肤瘙痒的原因是非常复杂的，要针对不同的原因针对性的做好预防，同时患者保持生活有规律、有节制，不过度疲劳、不过度饮酒，对预防皮肤瘙痒有非常好的作用。
皮肤瘙痒吃什么好呢
天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍皮肤瘙痒症的发病原因是外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧周、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。瘙痒有全身性的，也有局部的。
的一份调查资料表明，皮肤瘙痒患者当中大部分体内缺乏锰。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂，能提高蛋白质在人体内的吸收利用，有利于蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的末梢神经传导，减轻和避免皮肤瘙痒的发生。含锰丰富的食物有：大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。
防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，如维生素A、B2、B6 等。含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等；含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
现在知道皮肤瘙痒吃什么好呢了吧。许多人经常出现皮肤瘙痒，尤以老年人为多见；症状表现为：皮肤干燥、多屑、瘙痒，以解衣或夜间为重，部位多见于大腿内侧，小腿屈侧及关节周围等处。不少人伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。要做好防治。
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