冬季气候恶劣，皮肤易“遭难”，常见的疾病就是瘙痒症了，有些人觉得身体痒痒，就立即去洗澡，结果越洗越痒。无奈只能感慨：冬季皮肤瘙痒该如何解决？
天津津门皮肤病医院皮肤科中医介绍：中医讲究知其病根方能除根，瘙痒症的病因无非时气候干燥，皮肤没有水分，引起表皮干裂瘙痒，简单的方法就是多喝水！然后及时就医治疗！
下面天津津门皮肤病医院皮肤科医生为你介绍冬季皮肤瘙痒该如何解决？
三餐正确饮水：肌肤干燥的人比较好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
补充胶原蛋白：身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
多吃坚果类食物：坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
