什么是痤疮？怎么预防痤疮？

　　患者：什么是痤疮？怎么预防痤疮？

　　天津津门皮肤病医院医生介绍：痤疮是美容皮肤科的常见的病种之一，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有0%～0%的人患本病或曾经患过本病。它给人们的生活和工作造成很多困扰，那么，怎样才能的预防痤疮呢？

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出，导致痤疮的原因有许多，雄激素的过度分泌、皮脂分泌的增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏等都可引发痤疮。有的时候，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞也是本病的重要诱因之一。为了避免痤疮的发生，我们应注意以下几点：

　　怎样才能的预防痤疮呢？天津津门皮肤病医院医生解答：

　　预防痤疮首先要培养合理的饮食习惯，防止便秘：应多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　还要禁止用手挤压粉刺，以免粉刺化脓发炎后脓疮破溃吸收形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有。

　　其次是注意面部清洁：由于冷水的去除油脂弱，所以应常用温水洗脸，因为热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

　　而且要劳逸结合，保持心情愉快，释放精神压力，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮也不要产生过重的心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并　不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目　用药。

　　后吃海带可预防痤疮，据研究发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，因为海带中含有较的的锌素。锌是人体必不可少的微量素，它不仅能增强机体　的免疫，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

　　有了医生的介绍，大家已经明白预防痤疮的方法，天津津门皮肤病医院医生提醒：痤疮患者应及时诊断，及时治疗，并且要在生活中做好护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。天津津门皮肤病医院以专业的诊疗技术和的皮肤病诊疗设备为依托，为您解决痤疮的烦恼。：预防痤疮从哪些做起