湿疹的预防保健措施是什么

　　湿疹的预防保健措施是什么？湿疹是我们身边比较常见的皮肤病，可给人们带来很大的烦恼，影响着人们的正常生活。患有湿疹之后要及时诊断及时治疗，也要在生活中做好护理。湿疹经常会出现复发，给人们带来很大的烦恼。很多人对湿疹不是十分了解，不知道湿疹的预防保健措施是什么，为了加强对湿疹的了解，下面我们就来介绍一下湿疹的相关知识。

　　湿疹的预防保健措施是什么

　　天津津门皮肤病医院医生告诉我们，湿疹是一种过敏性的疾病，皮疹呈多样性，往往会对称分布，患者可自觉剧烈的瘙痒。

　　通常情况下，湿疹的表现变化多端，患者可根据发病过程中的皮损表现不同分为急性、亚急性以及慢性期的湿疹三种表现类型。

　　生活中还应尽可能避免各种可疑的致病因素，避免精神紧张，同时也要保持良好的心情，并且要保持积乐观的心理状态。还有就应避免过度的劳累，劳逸结合，同时也要注意休息。此外，人们还应注意饮食的护理，不要吃很多的辣椒、鱼、虾、蟹或是浓茶、咖啡等刺激性的食物，并且应戒烟酒。

　　此外，生活中穿的衣被不要使用丝、毛及化纤等制品，而且应尽量保持大便的通畅，充足的睡眠。还有就是在平时要适当多吃一些苦瓜、番茄、韭菜、芹菜等蔬菜，这是因为苦瓜具有清热解毒、祛湿止痒的作用，而番茄中则可富含维生素A、维生素B1、维生素B2及维生素C，常吃的话具有生津止咳、健胃消食及清热等功效。

　　天津津门皮肤病医院医生温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。