爱美是人类的天性，青年男女谁不希望拥有一头乌黑亮丽的头发，脱发是中青年人为头疼的问题，有些人尝试过许多治疗方法都不奏效，脱发依然掉个不停，那么，医生是怎样看待这个问题的呢？脱发到底可不可以治好？下面我们来听听医生脱发的防治应该如何进行。
天津皮肤病医院医生介绍中医理论认为，肾为先天之本，其华在发--肾气盛的人头发才能茂密有光泽。所以日常生活中补充适当的营养物质是必须的，想要做好脱发的防治工作，日常生活中要注意饮食均衡，生活中什么有利于的食物可以多吃，什么不利于头发生长的食物不可惧吃要谨慎选择！
脱发的防治
以下几种利于头发生长的食物平均可以多吃
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防脱发。
这几种不利头发生长的食物记住要少吃
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或脱发。
*温馨提示*
天津津门皮肤病医院皮肤科为了对患者的病因及时查清，尽快、治好疾病，天津津门皮肤病医院汇聚了医生、，不仅聘请了多位医生坐诊，还与各界医疗机构丰富的医生资源共享，随时亲临为患者会诊。
