夏天天气炎热容易出汗，身体为了适宜季节的变化也会发生一些生理上的改变。因此不同的人在不同的季节可能会有不同的健康方面困扰，比如不少人就发现自己一到夏天脱发症状就变得特别的，十分影响美观，这是怎么回事呢?
一般来说，夏天天气炎热，会引起脱发的原因，主要有如下几个：
头屑多导致脱发严重
夏天头皮的新陈代谢会加速，使没有基本角质化的角质细胞脱落，导致头屑增多，而头屑的生成会破坏头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。
洗头勤容易损伤头发
炎热夏季容易出汗，很多人洗头的次数也多了不少，接触到的洗发用品越多，而洗发用品对发根、毛囊和头皮有很大的刺激作用，一段时间下来就损伤头发，引起脱发。
常戴帽暴晒有脱发隐患
夏天太阳很大，如果经常暴晒，紫外线会杀伤头发，而常戴帽容易闷坏头发，两者都容易导致脱发严重化。
头发脱落过多应补充蛋白质及钙、铁等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的方法之一。此外，要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪，会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
夏季要是有脱发现象的话，建议平时要维持饮食中的营养平衡，这对治疗脱发是很有帮助的。如果要到海边游泳，更要注意保护头发。平时要使用去屑洗头发适当洗头，并做好头发的防晒工作。若得了脱发，应遵医嘱选择适合自身病情的药品进行治疗。如果脱发严重的话，还是及时检查和治疗为宜。
