鱼鳞病的日常调养方法

　　鱼鳞病的日常调养方法，鱼鳞病是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病。由于遗传方式、形态学和组织学上的不同，本病临床有多种分型，其中常见的、多发的是寻常型鱼鳞病，其主要临床特点是出生时皮肤外观正常，出生数月后发病，此后随年龄的增长病情逐渐加重，皮肤干燥，皮面出现细薄的片状鳞屑，皮损以四肢伸侧为重尤以小腿，同时伴有掌跖角化增厚，手背、上臂、股外侧皮肤增厚，有时还伴有甲变脆、毛发稀疏等。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍鱼鳞病的日常调养方法如下

　　1、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食；

　　2、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；

　　3、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；

　　4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；

　　4、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；

　　4、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫；

　　4、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧周、激动、压抑、急躁等；

　　4、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；