鱼鳞病不仅影响美观，给患者心情压抑，其实保持精神愉快、情绪稳定是很重要的。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，目前无治疗方法，治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化，那么得了鱼鳞病怎么办？
天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍鱼鳞病的发病是由于遗传原因导致体内热、血毒形成某种物质代谢障碍，这种代谢遗留物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，由于这种代谢遗留物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，夏季皮肤水分充足，气温高，这种物 质处于液化和溶解状态，因此对皮肤的损害相对较轻。但是一进入秋天，气温降低，气候干燥，该物质一经分泌到皮肤表层就迅速凝固，并且皮肤水分减少，无法溶解该物质，因此它就凝结，沉积于皮肤角质层，所以会出冬重得夏轻 的症状，其结果一方面对皮肤产生损害，使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑。
鱼鳞病怎么办？医生建议在发现自己得了鱼鳞病后要及时就医开展针对性的治疗可以的缓解病情，光哲皮肤和一般无二，生活中特别要注意以下事项：
一、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
二、洗浴护肤：保持皮肤湿润，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
三、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
鱼鳞病患者皮肤较干燥，平素应避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗。冬季气候干燥的时候，注意外涂油脂类护肤品以使皮肤保持润泽。饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
