青春痘又称“座疮”，常长于年轻人的脸上，且较难治疗。其原因主要是内分泌旺盛刺激皮肤脂分泌增加，以至堵塞毛囊皮脂管而形成。那要如何防治青春痘呢？来看看天津津门皮肤病医院医生的解析。
青春痘是由多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性皮肤病，根本原因是由于内分泌失调导致的，由于青春期激素分泌加快，所以这种病在青春期为常见，而内分泌失调又与人的情绪、精神状态、饮食环节、工作学习过于紧张等因素有关。要如何防治青春痘呢？
青春痘的预防，平时要少吃油腻和辛辣刺激的食物，尽量避免饮酒，多吃蔬菜和水果。经常保持脸部清洁，勤用温水和香皂洗脸。油性皮肤的人不宜用油剂化妆品，可选用粉刺霜。
天津皮肤病医院医生觉得在生活中注意调整饮食结构，少食动物性脂肪、甜食、辛辣刺激及油腻食物，不吸烟、不喝酒，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。如有经期加重情况，应调理月经周期，减轻痛经等症状。合理使用化妆品，少用修复、养护型的化妆品，而且晚睡前要正确卸妆，让累了的毛孔休息下，以防毛孔堵塞。
青春痘反复出现，主要是我们日常生活没有做到合理预防，患者应该注意以下几点：注意保持皮肤清洁，常用温水洗脸，不能用手挤压粉刺，以免造成感染而形成脓肿和疤痕。不宜使用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，加重症状。睡眠充足，减负，调整心态，保持乐观开朗的心情，不要乱用皮质激素类药物。
若您也有皮肤病的烦恼，可以在线咨询天津津门皮肤病医院。以上就是天津津门皮肤病医院医生对“如何防治青春痘”的回答。
