大家都知道，痤疮是很影响人外貌的皮肤病，影响着多少患者的正常生活和交际。青春痘患者要如何饮食呢？来看看天津津门皮肤病医院医生的讲解。
长青春痘多和患者的饮食有关，很多人都是在大吃辛辣刺激性食物或者发物之后，脸上开始大片长青春痘。长青春痘时一定要进行饮食调理，如果患者只是涂擦外用药，而在饮食上不节制，那青春痘就很难消下去。青春痘患者要如何饮食呢？
首先，从中医角度来看，青春痘主要与内分泌有关，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。辛辣的食品，要慎重吃，如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
天津中医院皮肤科医生认为痘痘适当补充维生素也非常重要，适当补充维生素A能控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食。
一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请在线咨询。以上是天津津门皮肤病医院医生对“青春痘患者要如何饮食”的介绍。
