进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就易形成青春痘。可恶心的是在青春痘褪去之后脸上留下的青春痘的的痘痕，那么青春痘的的痘痕怎么去除呢？其实青春痘有真假两种痘痕，也许您并不是很清楚，青春痘的的痘痕怎么去除！
真疤痕
天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍目前针对该病的治疗选择仍在不断拓宽，如果遇到真正的痘痘疤痕，则需要用到专业的治疗方法去除。
假疤--红色斑痕
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩周。痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在*到6个月内渐渐退去。所以不必对他有太多的担心。
饮食：
多食去火，均匀肤色的食品：
例如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁，杏仁、核桃、芝麻等。
多食含含有维C、维A的食物：
花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、*椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。比较好是多吃些富含维生素B2、B4、C、E的食物。 维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗青春痘有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、西红柿和橘子、酸枣、山楂等；维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使青春痘症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
天津津门皮肤病医院皮肤科
