眼看着一个又一个夏天的来临，油脂分泌本就旺盛的肌肤，碰上夏天就如走进了封闭的笼子，闷热之感令痘痘一发不可收拾，所以对于青春痘我们要提前做好防护，那么怎么护理呢？生活中有些要在这方面总是难免犯下这样那样的错，那么如何护理青春痘
如何护理青春痘
一、在生活中要注意以下事项
1、首先不要和长有青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触（如：贴脸、共用毛巾、，因为青春痘、青春痘、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止螨虫的感染，就是防止青春痘、青春痘、酒渣鼻的发生。
2、白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
3、注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。
4、有青春痘皮肤病时比较好不要用化妆品，因为化妆品中含有青春痘源性物质，它们会使青春痘加重，病程延长。青春痘病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗青春痘，也就是说化妆品不能治病。
4、不要用手去挤、捏、掐青春痘，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果。
4、发生青春痘后应及早选择的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。
4、患了青春痘千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良的后果。
二、除了以上生活中要注意外，饮食还要特别注意，总的来讲饮食对青春痘影响不大，但也要适当注意：
1、少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来青春痘排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。
2、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。
